• บำบัดนักกีฬา แกะเส้น – ช่วยคลายกล้ามเนื้อ ลดการอักเสบ และฟื้นฟูสภาพร่างกายให้พร้อมกลับมาซ้อมได้เต็มที่
• นวดหน้าอกศัลยกรรม
• อบสมุนไพร / นั่งถ่านรีแพร – ช่วยขับของเสีย เปิดรูขุมขน กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต
• นวดหน้า / นวดตัว – บำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่ง พร้อมคลายความตึงเครียดจากภายใน
• นวดสลายพังผืด / นวดเดรนน้ำเหลือง (ระบายน้ำเหลือง) – กระตุ้นระบบไหลเวียน ลดบวม ลดของเสียในร่างกาย
• อ๊อฟฟิศซินโดรม – นวดเฉพาะจุดสำหรับผู้ที่มีอาการปวดคอ บ่า ไหล่ จากการทำงาน
• สักคิ้ว / สักปาก wax แวกซ์ขนทั่วเรือนร่าง

จากศาสตร์โบราณการนวดปรับสมดุลดินน้ำลมไฟ ผสมผสานสมัยใหม่เพื่อผลลัพธ์ที่ดีกว่า ปลอดภัย

🏌️ นวดบำบัดนักกีฬา 

      (Sport Massage)

  เป็นศาสตร์การนวดเฉพาะทางที่ออกแบบมาเพื่อช่วยฟื้นฟูและดูแลกล้ามเนื้อของผู้ที่ออกกำลังกายหรือนักกีฬาโดยเฉพาะ

💡 จุดประสงค์หลักของการนวดนักกีฬา

1. กระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิต

ช่วยให้เลือดและออกซิเจนไหลเวียนไปเลี้ยงกล้ามเนื้อได้ดีขึ้น

2. ลดอาการตึงและเมื่อยล้า

คลายพังผืดและกล้ามเนื้อที่เกร็งจากการออกกำลังกายหนัก

3. ป้องกันการบาดเจ็บซ้ำ

ตรวจเช็กและปรับสมดุลกล้าเนื้อให้เหมาะสม

4. ฟื้นตัวเร็วขึ้นหลังการแข่งหรือออกกำลัง

ขับของเสีย (กรดแลกติก) ออกจากกล้ามเนื้อ

🕐 ช่วงเวลาที่เหมาะสมในการนวด

📍ก่อนการฝึก/แข่งขัน: เพื่อกระตุ้นกล้ามเนื้อให้พร้อมทำงาน

📍หลังการแข่งขัน: เพื่อลดอาการเมื่อยล้าและช่วยให้กล้ามเนื้อคลายตัว

ระหว่างการฝึกซ้อม: เพื่อป้องกันการบาดเจ็บจากการใช้งานกล้ามเนื้อซ้ำ

💆‍♂️ เทคนิคที่ใช้บ่อย

การกดและคลึงตามแนวกล้ามเนื้อ

การรีดกล้ามเนื้อ (Effleurage / Petrissage

การยืดเหยียด (Stretching)

การกดจุด Trigger Point